Power Gel Test 2024 - Die besten Power Gels im Vergleich

Was ist Power Gel?

Ein Powergel ist ein Konzentrat aus Kohlehydraten und weiteren Nährstoffen, das von Sportlern während des Trainings eingenommen werden kann, um so den Trainingseffekt zu verbessern.

Durch die hochwertige Zusammensetzung der enthaltenen Nährstoffe können bei einem intensiven Training die körpereigenen Energiespeicher schnell wieder aufgeladen werden.

Mit dem Gel sollen die Glukosespeicher des Körpers nach einer extremen Anstrengung, wie zum Beispiel ein hartes Bodybuilding Training oder bei einem Marathonlauf schnell wieder aufgefüllt werden und Sie so neue Energien freisetzen können.

Die Power Gels, oder auch als Energie Gel bekannt, beugen einem Erschöpfungszustand vor und sorgen durch die enthaltenen Nährstoffe für einen konstant langsameren Verbrauch von Glykogen in der Leber.

So kann das Leistungslevel weiterhin stabil gehalten werden und weiter trainiert werden.

Wann sollte man Power Gel einnehmen?

Während des Trainings merkt der erfahrene Sportler nach einiger Zeit, dass die körperlichen Kräfte nach und nach schwinden und die Muskeln zu krampfen beginnen.

Spätestens fünfzehn Minuten nachdem man die ersten Anzeichen der körperlichen Erschöpfung spürt, sollte man zu einem Power Gel greifen, um das Training oder den Wettkampf mit einer konstanten Leistung weiterführen zu können.

Durch die einzigartige Verbindung der Komponenten, die im Power Gel zu finden sind, kann der Körper diese schnell nutzen, um dem Körper wieder mehr Energie zuführen zu können.

Die ausgewählten Inhaltsstoffe werden Ihre Energiespeicher schnell wieder aufgefüllen, jedoch nur gleichmäßig und langsamer entleert. Das Leistungsniveau kann daher konstant beibehalten werden.

Wie kann man Power Gel einnehmen?

Das Gel kann unkompliziert während des Wettkampfs oder beim Training eingenommen werden.

Damit der Körper die wertvollen Inhaltsstoffe des Gels aufnehmen kann, sollte man jedoch ausreichend Wasser zu sich nehmen. So gelangen die Wirkstoffe des Power Gels schnell in den Blutkreislauf und können optimal vom Körper aufgenommen werden.

Wird ein Power Gel mit ausreichend Flüssigkeit, Profis empfehlen rund 150 ml Flüssigkeit zur Einnahme, aufgenommen, so erfährt der Konsument innerhalb weniger Minuten den leistungsfördernden Effekt.

Was bewirkt Power Gel?

Power Gels oder auch Energie Gele sorgen für eine schnelle Aufnahme des im Gels enthaltene Zuckers, sowie der weiteren Nährstoffe, die schnell in die Organe übergehen, sodass der Körper rasch neue Energien freisetzen kann und wieder leistungsfähig ist.

Je nach Zusammenstellung der Inhaltsstoffe kann der Abbau der Wirkstoffe schneller oder später erfolgen.

Die Zusammenstellung des Gels ist von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich, einige enthalten zusätzliche Vitamine, andere wiederum enthalten Koffein, dass dem Körper ebenfalls schnell neue Kräfte zukommen lassen soll.

Welches Power Gel gibt es zu kaufen?

Power Gel, dass besonders aus dem Profisportbereich kaum noch wegzudenken ist, gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen.

Besonders im Radsport, oder auch bei Marathonläufern werden sehr häufig Gele zur Energiezufuhr eingenommen.

Diese praktische Möglichkeit, schnell einem Leistungstief entgegenzuwirken, hat viele Hersteller veranlasst, Produkte zu schaffen, die den hohen Ansprüchen der Leistungssportler gerecht zu werden.

Produkte zur raschen Energiesteigerung gibt es nicht nur von vielen unterschiedlichen Händlern, sondern auch in verschiedenen Darreichungsformen.

So werden neben dem herkömmlichen Power Gel auch Energieriegel mit ähnlichen Inhaltsstoffen angeboten.

Diese Produkte können aber im festen Zustand nicht so schnell vom Körper verarbeitet werden wie das Gel, wenn es mit ausreichender Flüssigkeit aufgenommen wird.

Für wen ist die Einnahme von Power Gel sinnvoll?

Gele, die beim Sport verbrauchte Kohlenhydrate rasch ersetzen und somit einem Leistungstief vorbeugen können, sind vor allem bei Sportlern beliebt, die Ausdauersport wie Radrennen oder Marathonlauf betreiben.

Aber auch immer mehr Bodybuilder nutzen das beliebte Power Gel, um das Training zu intensiveren, beziehungsweise ein länger andauerndes Training absolvieren zu können.

Gerade bei Ausdauersportarten werden die Kohlenhydratspeicher schnell durch die anhaltende Anstrengung verbraucht und können durch ein hochwertiges Power Gel rasch ersetzt werden.

Ein Power Gel lässt sich während eines Trainings oder sogar im Wettkampf schnell und unkompliziert einnehmen.

Durch die handliche Darreichungsform lässt sich das kleine Beutelchen sogar in der Hosentasche der Sporthose verstauen und somit unterwegs beim Marathon mit etwas Wasser einnehmen.

Auf was muss beim Kauf von Power Gel geachtet werden?

Bei der großen Menge des Angebots fällt es Anfängern schwer, das passende Produkt für ihren Bedarf zu finden. Diese Merkmale können helfen, das richtige Power Gel zu finden.

Auf die Zusammenstellung achten
Durch die komprimierte Zusammenstellung von hochwertigen Inhaltsstoffen haben manche Sportler mit Nebenwirkungen zu kämpfen, wenn sie ein hoch dosiertes Power Gel zu sich nehmen.

Wer empfindlich auf einige Stoffe reagiert, sollte lieber dann ein Gel erwerben, das weniger Wirkstoffe beinhaltet, um eine bessere Verträglichkeit zu erreichen.

Verschiedene Zuckerarten
Die schnelle Leistungsfähigkeit wird durch das in den Gelen enthaltene Zucker erzeugt, dass nach und nach in der Leber abgebaut wird.

Sind im dem Gel unterschiedliche Zuckervarianten enthalten, kann die Leistung über einen längeren Zeitraum erzielt werden, da die verschiedenen Arten des Zuckers in unterschiedlicher Geschwindigkeit vom Körper verstoffwechselt werden.

Wer also über einen längeren Zeitraum leistungsfähig bleiben möchte, der sollte darauf achten, dass das Gel mehrere Zuckervarianten enthält.

Geschmacksrichtungen
Power Gels gibt es vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Hier kann der Interessent seine individuelle Vorliebe spielen lassen und dann sein präveriertes Gel kaufen.

Wo kann man Power Gel kaufen?

Die leistungssteigernden Gels kann man sowohl in Fitnessstudios, als auch im Sporthandel, sowie in Drogerien und sogar in manchen Apotheken erwerben.

Aber auch im Internet werden zahlreiche unterschiedliche Gele zur andauernden Steigerung der Leistung angeboten.

Online findet man eine große Produktauswahl, sodass jeder das richtige Produkt für seinen individuellen Bedarf finden kann.

Was kostet Power Gel?

Eine Packungseinheit des Gels, mit einem Inhalt von etwa 40 bis 60 Milliliter kosten in der Regel um die 1,80 Euro.

Kombipakete mit mehreren Einheiten des Gels kosten um die 40 bis 50 Euro, je nachdem wie viele Packungseinheiten in der Großpackungen zu finden sind.

Wer sich direkt für eine größere Packungseinheit entscheidet, kann hier sparen.

Es gibt günstigere und teurere Varianten, die sich auch hinsichtlich der Inhaltsstoffe unterscheiden. Um seine Leistung steigern zu können, sollte man jedoch nicht unbedingt auf die billige Variante greifen, sondern seinen Körper mit hochwertigen Produkten unterstützen.

Fazit: Das sollten Sie beachten

Das Power Gel kann kurzfristig Energie liefern, wenn man diese im Wettkampf oder im Training nicht durch eine gesunde Ernährung gewährleisten kann.

Dabei darf man aber nicht vergessen, dass das Gel niemals einen gesunden Lebensstil ersetzen, sondern ihn nur optimieren kann.