Papaya-Limetten-Smoothie Rezept
Hier ist ein erfrischendes und vitaminreiches Rezept für einen Papaya-Limetten-Smoothie. Perfekt, um deinen Tag mit einer tropischen Note und einer Extraportion Vitamin C zu beginnen!
Auf dieser Seite erfahren Sie:
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Zutaten:
- 150 g Papaya (für natürliche Süße und eine hohe Dosis Vitamin C)
- Saft von 1 Limette (für eine erfrischende Säure und extra Vitamin C)
- 200 ml Kokoswasser (für eine leichte, hydrierende Basis)
- 1 TL Honig (optional, für zusätzliche Süße)
- 5-6 Eiswürfel
Zubereitung:
Alle Zutaten in den Mixer geben:
Papaya, Limettensaft, Kokoswasser, Honig (optional) und Eiswürfel in den Mixer geben.
Mixen:
Alles gut durchmixen, bis die Mischung glatt und cremig ist.
Servieren:
In ein Glas gießen und nach Belieben mit einer Limettenscheibe oder einem Stück Papaya garnieren.
Nährwerte (pro Portion):
Kalorien: 110 kcal
Protein: 1 g
Kohlenhydrate: 27 g
Fett: 0 g
Tipp:
Für eine würzige Note kannst du eine kleine Prise Cayennepfeffer hinzufügen.
Dieser Papaya-Limetten-Smoothie ist ideal für einen erfrischenden Start in den Tag und zur Unterstützung des Immunsystems!
