Skip to main content

BCAA Test | Die besten BCAAs im Vergleich

Du bist auf der Suche nach dem BCAA? Dann bist du hier genau richtig! In unserem BCAA Test beantworten wir Dir alle wichtigen Fragen rund um das Thema und stellen Dir unsere Top 5 der besten BCAAs 2019 vor.

Mann macht Bizepscurls mit KurzhantelWas sind BCAAs?

Aminosäuren sind lebenswichtige Stoffe, die an der Bildung neuer Strukturen im Körper beteiligt sind. Bei BCAA handelt es sich um die Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, die auch essenzielle Aminosäuren genannt werden. Aminosäuren können nur zu einem geringen Teil im Körper synthetisiert werden und müssen deshalb zum überwiegenden Teil täglich über die Nahrung aufgenommen werden. Sie kommen am häufigsten in Lebensmitteln wie Milchprodukten und Fleisch vor.

 


BCAA Test | Die besten BCAAs im Vergleich

In unserem BCAA Test haben wir mehrere BCAAs selbst getestet und stellen Dir jetzt unsere Top 5 der besten BCAAs 2019 vor. Am besten hat uns das BCAA von Gloryfeel gefallen, da es ohne Zusätze hergestellt wurde und die Einnahme in Form von Kapseln wesentlich leichter ist. Das BCAA von Gloryfeel  wurde außerdem von Vergleich.de zum Vergleichssieger 2018 ernannt. Ausführliche Informationen zu jedem Produkt findest du unter „Details.

12345
Gloryfeel BCAA Aminosäuren Titelbild Empfehlung FSA Nutrition BCAA Aminosäuren Titelbild ESN BCAA Aminosäuren Titelbild Bestseller Gym Nutrition BCAA Aminosäure Titelbild
Modell Gloryfeel BCAA AminosäurenFSA Nutrition BCAA AminosäurenESN BCAA AminosäurenGym-Nutrition BCAA AminosäurenGradeOne BCAA Aminosäuren
Preis

ab 27,97 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

22,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

ab 21,53 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

ab 21,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

ab 47,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
Bewertung
MarkegloryfeelFSA Sports NutritionESNGym-NutritionGradeOne
ModellBCAABCAABCAABCAABCAA
Gewicht330 Kapseln150 Kapseln0.5 KG0.3 KG270 Kapseln
Messlöffel -
FormatKapselnKapselnPulverPulverKapseln
Preis

ab 27,97 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

22,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

ab 21,53 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

ab 21,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

ab 47,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZum ShopDetailsZum ShopDetailsZum ShopDetailsZum ShopDetailsZum Shop
12345
EXVital BCAA Aminosäuren Titelbild ESN BCAA Aminosäuren Titelbild Bestseller FSA Nutrition BCAA Aminosäuren Titelbild Gym Nutrition BCAA Aminosäure Titelbild Gloryfeel BCAA Aminosäuren Titelbild Empfehlung
Modell EXVital BCAA AminosäurenESN BCAA AminosäurenFSA Nutrition BCAA AminosäurenGym-Nutrition BCAA AminosäurenGloryfeel BCAA Aminosäuren
Preis

ab 23,80 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

ab 21,53 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

22,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

ab 21,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

ab 27,97 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
Bewertung
MarkeEXVitalESNFSA Sports NutritionGym-Nutritiongloryfeel
ModellBCAABCAABCAABCAABCAA
Gewicht300 Kapseln0.5 KG150 Kapseln0.3 KG330 Kapseln
Messlöffel
FormatKapselnPulverKapselnPulverKapseln
Preis

ab 23,80 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

ab 21,53 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

22,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

ab 21,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

ab 27,97 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZum ShopDetailsZum ShopDetailsZum ShopDetailsZum ShopDetailsZum Shop

Wie Aminosäuren beim Abnehmen helfen

Wer das Ziel hat Gewicht zu verlieren und abzunehmen, wird den Körper früher oder später in eine Extremsituation bringen. Das immer intensiver und länger werdende Training erfordert immer mehr Energie. Doch aufgrund der Diät kann der Körper diese nicht mehr ausreichend zur Verfügung stellen. Und ist der BCAA-Spiegel im Körper erst einmal zu niedrig, fängt er an sich seine Energie aus dem Muskelgewebe zu ziehen.

Innerhalb einer Low-Carb Diät hat der Körper in der Regel durch die eingeschränkte Kohlenhydratzufuhr einen äußerst niedrigen Glykogenspiegel. Somit verlieren die Muskeln mit sinkendem Kohlenhydrate-Spiegel das gespeicherte Muskel-Glykogen. Wenn dieser zu niedrig wird, fängt der Körper an, neben dem Fett auch gleichzeitig Aminosäuren zu verbrennen. Dies ist der Grund warum es so wichtig ist sich am besten schon vor Beginn der Diät und des Trainings mit BCAAs einzudecken.

In den Phasen des niedrigen Glykogenspiegels fungieren die BCAA als Ersatz für die Kohlenhydrate. Sie stellen also sicher das Stickstoff und Energie zwischen der Leber und der Muskulatur transportiert wird und verhindert damit, dass der Körper anfängt Energie aus der eigenen Muskelmasse zu ziehen.

Mit der Hilfe von BCAA ist es dementsprechend möglich den Bedarf an Kohlenhydraten auf ein Minimum zu senken und trotzdem extrem leistungsfähig zu bleiben.

Wer sich also während seiner Diät mit BCAAs versorgt, verhindert den Muskelabbau und beschleunigt den Gewichtsverlust!

BCAA ist allerdings nicht nur etwas für Menschen die den reinen Gewichtsabbau anstreben. Auch bei Leistungssportlern ist BCAA sehr verbreitet da diese meist den Aufbau von Muskeln und Leistungsfähigkeit positiv fördern. Da die dazu nötigen Aminosäuren LeucinValin und Isoleucin nicht vom Körper selbst hergestellt werden können, kommen hier die BCAA-Produkte ins Spiel.
Auch bei langanhaltenden Krankheits- oder Stressphasen kann BCAA Wunder wirken da es auch hier den optimalen Schutz für ihre Muskulatur bietet. Wenn du dir unsicher bist welches BCAA-Produkt für dich das Beste ist, kannst du einfach in unsere Tabelle schauen und dir gegebenenfalls unseren BCAA Vergleich anschauen. Aber auch alle anderen von uns gelisteten Produkte können wir empfehlen.

 

Vorteile

  • Mehr Energie während dem Training
  • Verzögerung von Müdigkeitserscheinungen
  • Beschleunigung der Regeneration nach dem Workout
  • Wahrscheinlichkeit für Krankheiten und Entzündungen sinkt

Nachteile

  • Oft teuer

 

Gefällt Dir unser BCAA Test? Dann zögere nicht diesen Beitrag zu teilen!

 

Ähnliche Artikel:

Whey Protein Test

Mehrkomponenten Protein Test

Veganes Protein Test

Creatin Test

Workout Booster Test