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BULK POWDERS Creatin Monohydrat

(4 / 5 bei 12 Stimmen)

Preisvergleich

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Marke
ModellCreatin Monohydrate
Gewicht1 Kg
Messlöffel
FormatPulver

 Bulk Powders Kreatin Monohydrat Pulver

Reines Kreatin-Monohydrat – einfaches Mischen

BULK POWDERS Kreatin-Monohydrat ist eine ultrareine Form – in der Tat die höchste verfügbare Reinheit bei 99,9 Prozent. Viele andere Kreatin Monohydrat Ergänzungen können bis zu 5 Prozent Verunreinigungen enthalten.

Ein weiteres Merkmal ist die einfache Mischung mit Ihren Proteinshakes oder Kohlenhydratgetränken nach dem Training. Schütteln Sie einfach ein paar Sekunden, damit sich das Kreatin vollständig auflöst.

 

Warum BULK POWDERS?

BULK POWDERS ist ein Sporternährungsunternehmen, das täglich tausende Bestellungen bearbeitet. Sie führen eine breite Palette von Produkten und liefern auf der ganzen Welt.

Ob Sie nach Molkenprotein, flüssigen Eiweiß, Superfoods, grünen Getränken, Proteinriegeln, Kohlenhydratpulver oder gesunden Snacks suchen, BULK POWDERS hat alles, was Sie für einen gesunden Lebensstil brauchen.

 

Die wichtigsten Fragen erläutert

 

 

Was ist Kreatin?

Kreatin-Monohydrat ist eine nicht-essentielle Verbindung, die in der Nahrung erhalten werden kann. Jedoch ist die Menge, die sie in der Diät erhalten, nicht zu den Niveaus, die erforderlich sind, um Kreatinspeicher im Muskel zu erhöhen.

Kreatin ist eines der am häufigsten verwendeten Sportergänzungsmittel und hat gezeigt, dass es die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden Trainingseinheiten mit kurzer Zeit und hoher Intensität steigert.

Wer kann Kreatin nehmen?

Kreatin-Monohydrat ist vorteilhaft für eine Reihe von Menschen.

Ausdauersportler, Mannschaftssportler und Kraftsportler können von der Einnahme von Kreatin Monohydrat profitieren.

Kreatin ist besonders vorteilhaft für Sportarten mit hoher Intensität, explosive Übungen wie Fußball, Rugby und Powerlifting.

 

 

Wann nehme ich Kreatin ein?

Wir empfehlen, 3-5 g Kreatin nach dem Training zu sich zu nehmen, um die Aufnahme zu optimieren.

Für jedes Gramm Kreatin versuchen Sie 75 ml Wasser zu sich zu nehmen, um die Absorption zu unterstützen.

Nehmen Sie an Ruhetagen weitere 3-5 g Kreatin ein, um die Aufnahme im Muskel aufrechtzuerhalten

Wie nehme ich Creatin ein?

Mischen Sie einfach mit Ihren aktuellen Ergänzungen, ob es Ihr Proteinshake, BCAA oder Kohlenhydratgetränk ist.

Alternativ fügen Sie 3-5 g zu 200-300 ml kaltem Wasser hinzu und mischen.

Andere Getränke wie Cranberrysaft, Apfelsaft und Zitronen- / Limettenwasser sind weitere gute Alternativen.

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