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Multivitamin Test

Multivitamin Test 2020 - Die besten Multivitamine im Vergleich

Sie sind auf der Suche nach einem Multivitamin Präparat, wissen aber nicht genau welches Produkt Sie Sich genau kaufen sollen? Oder Sie haben Fragen zu dem Thema, zum Beispiel wie Multivitamin wirkt oder was die Vorteile sind? Dann sind Sie in unserem Multivitamin Test genau richtig!

Wir stellen Ihnen die besten Produkte vor, die es derzeit auf dem Markt gibt. Mit ihnen werden Sie definitiv zufrieden sein! Au√üerdem beantworten wir Ihnen alle Fragen, damit Sie bestens f√ľr den Kauf und die Einnahme vorbereitet sind.

Die besten Multivitamine in der √úbersicht

Im folgenden sehen Sie die besten 5 Multivitamin Präparate, die es derzeit auf dem deutschen Markt gibt. Wir habe eine Menge Studien, Testberichte und Reviews ausgearbeitet und können Ihnen jetzt mit stolz die besten Produkte vorstellen. 

Mit diesen Produkte werden Sie definitiv gut bedient sein!

Produkt
Eigenschaften
Unsere Empfehlung

GloryFeel Multivitamin

  • A-Z VITAMINE UND MINERALIEN
  • 100% VEGAN
  • FREI VON UNERW√úNSCHTEN ZUSATZSTOFFEN
Preissieger

Vihado Multivitamin A-Z Kapseln

  • 26 Vitamine und Mineralstoffe
  • Vegetarisch, Vegan, ohne Gelatine
  • 100% Reinheit + 100% Vertrauen durch Herstellung in Deutschland
Das Bekannteste

Doppelherz A-Z DEPOT

  • Versorgung von A-Z
  • Glutenfrei & laktosefrei
  • Kombi: Vitaminen A, B, C, D, E, K, Biotin, Pantothen- & Fols√§ure, Mineralstoffen
Qualitätssieger

Nu U Vitamine & Mineralien

  • 24 VITAMINE UND MINERALIEN
  • geeignet f√ľr Vegetarier und FREI von Milch
  • VERSORGUNG F√úR 12 VOLLE MONATE
1.

GloryFeel Multivitamin

Unsere Bewertung
5/5
Qualität 100%
Wirkung 98%
Geschmack 99%
Kundenservice 100%
Preis 97%
Eigenschaften
  • A-Z VITAMINE UND MINERALIEN
  • 100% VEGAN
  • FREI VON UNERW√úNSCHTEN ZUSATZSTOFFEN
2.

Vihado Multivitamin A-Z Kapseln

Unsere Bewertung
5/5
Qualität 97%
Wirkung 96%
Geschmack 97%
Kundenservice 94%
Preis 96%
Eigenschaften
  • 26 Vitamine und Mineralstoffe
  • Vegetarisch, Vegan, ohne Gelatine
  • 100% Reinheit + 100% Vertrauen durch Herstellung in Deutschland
3.

Doppelherz A-Z DEPOT

Unsere Bewertung
5/5
Qualität 96%
Wirkung 97%
Geschmack 93%
Kundenservice 90%
Preis 95%
Eigenschaften
  • Versorgung von A-Z
  • Glutenfrei & laktosefrei
  • Kombi: Vitaminen A, B, C, D, E, K, Biotin, Pantothen- & Fols√§ure, Mineralstoffen
4.

Nu U Vitamine & Mineralien

Unsere Bewertung
5/5
Qualität 93%
Wirkung 95%
Geschmack 93%
Kundenservice 91%
Preis 93%
Eigenschaften
  • 24 VITAMINE UND MINERALIEN
  • geeignet f√ľr Vegetarier und FREI von Milch
  • VERSORGUNG F√úR 12 VOLLE MONATE

Multivitamin Ratgeber - Alles was Sie vor dem Kauf wissen sollten

Sie haben sich f√ľr ein Produkt entscheiden, jedoch haben Sie noch Fragen zum Thema? Kein Problem! Im folgenden beantworten wir Ihnen alle Fragen rund um das Thema¬†Multivitamin.¬†

Was sind Multivitamine eigentlich?

Multivitamine packen Mineralien, N√§hrstoffe und Vitamine in praktische Kapseln in Pillen- oder Gummigr√∂√üe. Diese sind so konzipiert, dass sie Ihrer derzeitigen Ern√§hrung zus√§tzliche Eigenschaften verleihen, indem sie die Ern√§hrung erg√§nzen und schwer zu findende Bestandteile liefern, auf die Sie normalerweise nicht sto√üen und die f√ľr Ihre Gesundheit lebenswichtig sind. Wenn Sie sich genau angesehen haben, was Ihr K√∂rper an einem Tag alles braucht, k√∂nnen Sie auf keinen Fall so viel Nahrung zu sich nehmen; Multivitamine sind die Geheimwaffe von fitten und gesunden M√§nnern und Frauen auf der ganzen Welt.¬†

Diese können Ihrem Tag auch ein wenig zusätzliche Energie verleihen. Wenn Sie ständig jeden Tag trainieren, brauchen Sie ein wenig zusätzlichen Schwung in Ihrem Nährstoff- und Vitaminritual, um in Schwung zu bleiben. Multivitamine tragen dazu bei, altersbedingte Krankheiten und Komplikationen zu verhindern oder zu verlängern und fördern zudem eine gute Gesundheit der Knochen und Gelenke. Wenn Sie keine Multivitamine einnehmen, ist es an der Zeit, auf den Zug aufzuspringen.

FAQ - Fragen, die Sie sich vor dem Kauf stellen

Auf jeden Fall. Wir sind bereit zu wetten, dass Sie nicht jeden Tag eine perfekte, abgerundete Ernährung bekommen. Das ist nichts gegen Sie, Ihre Fitness oder Ihre Diät, es ist nur wirklich schwierig, das tun zu können. Wir werden heutzutage mit so vielen verarbeiteten Lebensmitteln beworfen.

Es gibt einige Lebensmittel, die verarbeitet werden, die es eigentlich gar nicht sein m√ľssen; das ist alles Marketing, Abh√§ngigkeit durch Lebensmittel und negative Ergebnisse; es gibt keinen Nutzen. Wir werden hier also die wichtigsten Vorteile der Einnahme von Multivitaminen auflisten. Wir haben dies bereits gesagt, aber nur um es noch einmal durchzugehen, werden Sie nicht 100% der Multivitamine, die Sie einnehmen, absorbieren.

Sie werden im Durchschnitt etwa 50% jedes Multivitamins erhalten. Betrachten Sie es nicht als eine Flasche, die nur zu 50% wirksam ist; betrachten Sie es als eine Flasche, die mehr ern√§hrungsphysiologische Vorteile als zuvor hat. Es gibt keine reine, richtige, perfekte 100%ige Absorption, und dar√ľber wollen wir uns klar und transparent ausdr√ľcken. Wenn Ihnen bestimmte N√§hrstoffe, Mineralien oder Vitamine fehlen, wird es Ihnen sehr schwer fallen, sie allein durch die Ern√§hrung aufzunehmen. Ein Mangel bedeutet nicht immer, dass Ihre Ern√§hrung aus der Spur ger√§t; manchmal bedeutet er nur, dass die spezifische chemische Zusammensetzung Ihres K√∂rpers Schwierigkeiten hat.

Wenn Sie h√§ufig ins Fitnessstudio gehen, belasten Sie Ihren K√∂rper. Wenn Sie trainieren und Fett abbauen oder Muskeln aufbauen, durchl√§uft Ihr K√∂rper einen sehr seltsamen Prozess. Er versucht, die Fette zu verwerten, die Sie gespeichert haben, w√§hrend er gleichzeitig gezwungen ist, neue Energie zu nutzen, die Sie √ľber die Nahrung aufgenommen haben.

Ihr K√∂rper macht eine Menge durch. H√§ufige k√∂rperliche Bet√§tigung f√ľhrt oft dazu, dass ein Multivitaminpr√§parat in Ihre t√§gliche Routine aufgenommen wird. Unsere Ern√§hrungsbed√ľrfnisse entwickeln sich mit zunehmendem Alter st√§ndig weiter. Gew√∂hnlich sieht es so aus: Wir bekommen nicht genug, und wir brauchen es aus Quellen, die nicht nur aus unserer Ern√§hrung stammen.

Mit zunehmendem Alter sind unsere Organe stark auf zus√§tzliche Vitaminquellen angewiesen. Sie trugen das Gewicht durch starkes Trinken in unseren fr√ľhen Zwanzigern, also ist es an der Zeit, sich um sie zu k√ľmmern. Multivitamine haben immer wieder bewiesen, dass sie Ihr Risiko f√ľr Herzkrankheiten, Schlaganf√§lle und Herzinfarkte senken und Ihr Risiko, an Krebs zu erkranken, verringern. Wenn Ihr K√∂rper so lange unter N√§hrstoffmangel leidet, wird den Krebszellen ein weites Feld gegeben, auf dem sie wuchern k√∂nnen. Wir leben in einer ungesunden Gesellschaft mit zahlreichen Speisen und Getr√§nken, die sich f√ľr den Bruchteil einer Sekunde gut anf√ľhlen und uns danach tagelang ruinieren.

Multivitamine helfen Ihnen dabei, sich dagegen zu wehren, lethargisch zu sein, selbst wenn Sie auf dem Heimweg von der Arbeit von der Flasche gefallen sind und das McDonald’s-Essen bekommen haben. Man f√ľhlt sich √∂fter besser.

Alles funktioniert √ľber Ihr Verdauungssystem. Das Innere Ihres Mundes ist eigentlich der erste Kontakt mit Ihrem Verdauungssystem (versuchen Sie, nicht angeekelt zu werden). Ihr K√∂rper baut Nahrung und Multivitamine sofort ab, sobald der zweite Speichel mit ihm in Ber√ľhrung kommt.

Kleinere St√ľcke m√ľssen abgebaut werden, um sie leichter verdaulich zu machen. Dann beginnt Ihr K√∂rper, diese N√§hrstoffe tats√§chlich aufzunehmen. Einige der Mineralien werden abgebaut, aber andere werden weiter abgebaut, bis sie durch die Speiser√∂hre in den Magen gelangen, wo sie von S√§uren weiter abgebaut werden. Alles wird langsam durch den Verdauungstrakt aufgenommen, beginnend mit dem Mund, wobei das meiste davon in den Magen gelangt.

Diese gelangen √ľber verschiedene Wege in Ihren Blutkreislauf und durchdringen die Eigenschaften mit Ihrem Blut. Einigen Marken zufolge sollten Sie vor der Einnahme Ihres Multivitamins eine proteinreiche Nahrung zu sich nehmen, da es zwei Arten von Multivitaminen gibt: fettl√∂slich und wasserl√∂slich. Sie werden anders abgebaut und gelangen anders in Ihren Blutkreislauf. Es ist zwar alles sehr faszinierend, und ich k√∂nnte zehn Seiten lang weiter dar√ľber berichten, aber wir haben die Grundlagen behandelt.

Je nachdem, was Sie in erster Linie anstreben, haben Sie unterschiedliche Taktiken, um so viele Vitamine wie m√∂glich zu behalten. Einige Multivitaminmarken nennen Ihnen eine bestimmte Tageszeit, zu der Sie sie einnehmen sollen, da sie am besten mit Ihrem Stoffwechsel interagieren, der den Tag √ľber anspringt. Andere werden Ihnen sagen, dass Sie sie besser mit bestimmten Nahrungsmitteln einnehmen sollten.

Es gilt eine Regel: Nehmen Sie sie nie auf n√ľchternen Magen ein. Dies ist f√ľr Ihren K√∂rper immer noch eine unnat√ľrliche Art und Weise, so viele N√§hrstoffe auf einmal zu verarbeiten, was bedeutet, dass selbst die besten Vitaminpr√§parate der Welt Ihren Magen belasten k√∂nnten. Das ist nur ein Teil des Spiels. Nehmen Sie sie unter keinen Umst√§nden auf n√ľchternen Magen ein, auch wenn das bedeutet, dass Sie fr√ľher aufwachen m√ľssen, um ein schnelles Fr√ľhst√ľck zu zaubern, dann m√ľssen Sie das tun.

Es w√§ren viele Vitamine n√∂tig, um sie unsicher zu machen. Wie immer sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie sich auf ein bestimmtes Multivitaminpr√§parat festlegen, aber ja, sie sind sicher. Verschiedene Firmen verwenden unterschiedliche Materialien zur Herstellung von Gelkapseln oder was auch immer der Tr√§ger des Multivitamins ist. Sie m√ľssen also sicherstellen, dass Sie keine Allergien oder Empfindlichkeiten gegen diese Verbindungen haben.Wenn Sie jemals geh√∂rt haben, dass Multivitamine nur so viel bewirken, dann stimmt es:

Es ist unm√∂glich, 100% dessen aufzunehmen, was Ihre Vitaminpr√§parate haben. Selbst wenn Sie vier Kapseln eingenommen haben (mehr als nicht empfohlen), erhalten Sie nicht vier volle Dosen von dem, was auf der Flasche steht, weil die Verdauung einige davon beanspruchen wird. Die besten Multivitamine f√ľr M√§nner ber√ľcksichtigen dies und formulieren sie so, dass sie den Hindernissen standhalten, denen der m√§nnliche K√∂rper ausgesetzt ist. Nat√ľrliche Vitamine werden oft leichter absorbiert, so dass Sie mit diesen eine bessere Chance haben k√∂nnten.

Nein, das werden sie nicht.¬†Multivitamine¬†(zumindest die von uns empfohlenen) sind n√§hrstoffreich verpackt, mit sehr wenig bis gar keinem Zucker und/oder Kohlenhydraten. Eine Gewichtszunahme tritt auf, wenn Sie √ľberm√§ssig viel Zucker, einen Kalorien√ľberschuss, der √ľber Ihren Bedarf hinausgeht, und/oder medizinische Probleme haben, die Ihre F√§higkeit, K√∂rperfett richtig zu speichern und zu extrahieren, beeintr√§chtigen. Wenn Sie eine unerwartete Gewichtszunahme erfahren, k√∂nnte dies ein Zeichen f√ľr ein hormonelles Ungleichgewicht oder eine Schilddr√ľsenst√∂rung sein, die √§hnliche Auswirkungen haben wird. Wenn Sie gen√ľgend Multivitamine (die von Ihrem Arzt empfohlen werden) einnehmen, um fast alle Ihre Hauptn√§hrstoffbed√ľrfnisse zu decken, und dar√ľber hinaus noch eine kalorienreiche, vitaminreiche Nahrung zu sich nehmen, wird Ihr K√∂rper Ihnen sagen: „Hey, ich bin so weit“, und diesen √úberschuss als Fett speichern. Dies ist der Mechanismus Ihres K√∂rpers (f√ľr bestimmte Vitamine und Mineralien), um es f√ľr sp√§ter in Ihrem K√∂rperfett zu speichern. Wir waren in der Geschichte der Menschheit noch nie in einer gr√∂√üeren Zeit, in der Nahrung nie knapp ist (in den meisten Regionen der Welt), d.h. wir m√ľssen Fett nicht mehr wie fr√ľher einlagern. Unser K√∂rper sagt immer noch, wie er sollte: „Ich muss so viel wie m√∂glich festhalten, f√ľr den Fall, dass es sp√§ter keine Nahrung mehr gibt. Darum fasten wir, trainieren unseren K√∂rper, Fett als Energie zu nutzen, und verwenden mehrere √úbungen, um die Gewichtszunahme in Schach zu halten. Es gibt eine Million Dinge, die Sie ausprobieren k√∂nnen, aber selbst die meisten Elite-Bodybuildingtrainer Hollywoods werden Ihnen sagen: Es ist alles umsonst, wenn Sie keine richtige Ern√§hrunghaben. Multivitamine sind eine ausgezeichnete Quelle, um Ihren t√§glichen N√§hrstoffbedarf ohne zus√§tzliche Gewichtszunahme zu decken. Sie m√ľssen wirklich versuchen, mit Multivitaminen zuzunehmen.

Multivitamine werden fast immer am besten zu Beginn des Tages eingenommen, aber es h√§ngt auch davon ab, wann Sie planen, diese Energie zu nutzen. Wenn Sie ins Fitnessstudio gehen wollen, nehmen Sie die Multivitamine vorher ein. Wenn Sie in der Friedhofsschicht arbeiten und nicht vor 14 Uhr aufstehen, dann nehmen Sie sie besser beim Aufstehen. Sie verbrauchen viel Energie √ľber den Tag, Multivitamine helfen, diese Energie wieder aufzuf√ľllen und in einigen F√§llen √ľber den Tag zu verteilen. Ihr K√∂rper verdaut sie ziemlich schnell, so dass nur wenig Zeit bleibt, diese Vitamine und N√§hrstoffe zu extrahieren.

Versuchen Sie, diese Vitamine und N√§hrstoffe mit der Mahlzeit (etwa nach der H√§lfte des Tages) einzunehmen, wenn Sie noch fr√ľhst√ľcken, damit Sie eine h√∂here Chance haben, alles aufzunehmen.

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